Nous vivons tous des symptômes plus ou moins désagréables, plus ou moins présents, plus ou moins invalidants et que nous aimerions voir disparaitre…

Au cours de cette journée, nous viserons à les repérer, à leur donner du sens, à mieux en comprendre l’origine.

La prise en compte de ce(s) symptôme(s) peut permettre de découvrir une autre expression de soi, à nous éclairer sur une connaissance plus riche de nous-même.

Le travail se fera par une succession d’exercices partagés au sein d’un groupe bienveillant.